4 tips menjaga kesehatan pencernaan

Kali ini info dari blogger mau  berbagi info tentang 5 tips menjaga kesehatan pencernaan.
tips yang pertama:

1. Makanlah dalam porsi yang sesuai, jangan berlebihan. hal ini untuk membantu pencernaan anda agar mampu mencerna seluruh makanan dengan baik. kunyah makanan dengan tidak terlalu cepat agar pencernaan kita punya cukup waktu untuk mencerna dengan baik.

2. Perbanyak konsumsi serat setiap hari. serat baik untuk kesehatan pencernaan dan tubuh. di anjurkan untuk mengkonsumsi serat 10-15 gram sehari. hal ini untuk mengimbangi makanan instan (cepat saji), daging merah, dan makanan kaya lemak yang bisa menyebabkan pencernaan kita terganggu.

3. Perbanyak minum air putih, untuk membantu proseh pengolahan makanan yang kita konsumsi didalam saluran pencernaan. air putih juga membantu memecah mineral, vitamin dan nutrisi sehingga membantu atau mempermudah proses penyerapan dan mencegah masalah pencernaan

4. Hindari stres dan berolah raga secara teratur. Aktivitas fisik seperti olah raga bisa mengurangi banyak gangguan pencernaan. beberapa peneliti menemukan hubungan antara obesitas, kurang olah raga, rasa sakit diperut,diare dan gejala-gejala gangguan usus. stres juga berpengaruh kepada sistem pencernaan tubuh. saat stres tubuh akan merespons denngan mengurangi aliran darah ke perut dan menurunkan produksi enzim-enzim pencernaan serta memperlambat proses pencernaan. Akibatnya perut menjadi kembung dan memicugangguan pencernaan.

udah segitu aja dulu info sehat atau tips menjaga kesehatan pencernaan kali ini.
semoga bermanpaat infonya.

Readmore4 tips menjaga kesehatan pencernaan

Cara atau tips menghilangkan bau mulut


Kalau anda atau teman ada mengalami peristiwa tidak enak yaitu bau mulut, Pastinya membuat anda merasa kurang percaya diri bukan! dan hal itu dangat mengganggu kita.

Apa sih penyebab bau mulut?
Bau mulut di sebabkan akibat ke tidak teraturan kita membersihkan gigi. dan juga bisa di sebabkan oleh masalah masalah tertentu, seperti kena masalah lambung, liver ginjal akut serta bisa juga disebabkan karna masalah saluran tenggorokan. kalau penyakit di sekitar mulut yaitu diantaranya radang gusi, gigi berlubang, karang gigi, dan bisa juga disebabkan oleh makanan seperti makannan yg berbau contonya jengkol atau pete atau merokokdll.

Bagaimana cara menyembuhkan bau mulut?
ini adalah cara termudah yaitu dengan menggosok gigi setelah makan. menyikat gigi secara teratur itu bisa menyehatkan gigi kita.

Berikut info tips mengatasi bau mulut di antaranya:

  1. banyak konsumsi air putih.
  2. banyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut contonya apel, bengkuang dan wortel.
  3. berhenti merokok dan minum alkohol.
  4. periksakan ke dokter gigi anda minimal enam bulan sekali.

Dan ini cara tambahannya untuk mengobati bau mulut secara alami:
Bahan:
- Cengkih (3-5 biji)
- Air (secukupnya)

Cara pakai:
Ambil 3-5 biji bunga cengkih, Seduh dengan air secukupnya kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan. gunakan air ini untuk berkumur-kumur.

Semoga info ini bermanfaat dan masalah bau mulut bisa teratasi.
ReadmoreCara atau tips menghilangkan bau mulut

lagu cicilalang sule


Lagu cicilalang sule apa uniknya? banyak sekali orang di minggu-minggu ini mencari kata kunci dengan keyword lagu cicilalang sule.

gak tahu yah mungkin karna lucu kali yah? sehingga banyak orang-orang mencari lagunya, cicilalang sule memang lagi naik daun, gak tahu yah ini lagu ciptaan siapa yang pasti ini lagu ngetop kana sule.

cicilalang apa yah artinya, ada ada yang tahu? penulis blog berbagi informasi sendiri gak tahu itu apa artinya. sebenarnya sih kalau mau ribet dikit tinggal cari arti cicilalang yang ngetop karna sule di google biasanya ada banyak artinya, tapi buat apalah gak penting-penting amat sih.

oiya.. untuk tahu lagu nya bisa di lihat di youtube nie penulis blog kasih video cicilalang nya sule cuplikan nya OVJ, langsung aja ke tkp wussss.
Readmorelagu cicilalang sule

sindrom manusia srigala

Informasi kali ini penulis blog mau berbagi info tentang manusia berbulu terbanyak di dunia namanya supatra dia di juluki si manusia srigala.
gadis asli asal tailan, bangkok ini berumur kira-kira 12 tahunan. supatra sering mendapatkan ledekan dari teman-teman sebayanya, saking seringnya dapat ejekan sehingga dia sudah kebal terhadap cemoohan temannya.

bulu yang tumbuh lebat di seitar wajahnya itu tidak dapat di hilangkan, sudah banyak keluaranya mengupayakan dengan berbagai cara, untuk menghilangkan bulunya itu, namun tetap saja didak ada obat yang mempan untuk menghentikan pertumbuhan bulu-bulunya itu.

pata dokter menyebutnya SUPATRA ini mengidap penyakit sindrom manusia srigala yang langka dan hanya ada beberapa saja yang mengidap penyakit sindrom manusia srigala.

demikian dulu info kali ini terima kasih sudah mampir di blog berbagi informasi ini.

Readmoresindrom manusia srigala

tips cara memasang tv streaming di blog


Oke langsung aja ke tips memasang tv online
yaitu cara masang TV streaming mivo tv di blog anda tidak usah banyak banyak  ngomong kita loncat ke tujuannya yaitu tips memasang tv online streaming.

oiya, mivo tv ini sudah meliput banyak tv-tv lainnya yaitu diantaranya ada sctv, antv, rcti, tv one, trans7, trans tv, mqtv dll.

copas aja kode yang di bawah ini lalu tempelkan deh di blog, udah jadi deh..!!
selamat mencoba ya. 

<center><object style="padding: 0px; margin: -245px 0pt 0pt; border: 2px solid #000000;
border-radius: 15px 15px 15px 15px;" width="572" height="785"
classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000"
codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0">
<param name="src" value="http://id.imediabiz.com/MivoTV.swf?r50000" /><param name="allowfullscreen"
value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="sameDomain" />
<param name="devicefont" value="false" /><param name="menu" value="true" />
<param name="pluginspage" value="http://mivo.tv/ImediabizTV.swf?r=50000" />
<param name="quality" value="high" /><param name="scale" value="noscale" />
<param name="wmode" value="transparent" />
<embed style="padding: 0px; margin: -245px 0pt 0pt; border: 2px solid #000000;
border-radius: 15px 15px 15px 15px;" width="572" height="785" type="application/x-shockwave-flash"
src="http://id.imediabiz.com/MivoTV.swf?r50000" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="sameDomain"
devicefont="false" menu="true" pluginspage="http://jadi1.blogspot.com" quality="high"
scale="noscale" wmode="transparent" /></embed></object></center>

Nah segitu dulu semoga informasi teknologi seputar tips and trik ini bermanfaat.
Readmoretips cara memasang tv streaming di blog

LG Prada 3.0

LG Prada 3.0 adalah smartphone super tipis mempesona dan enak untuk di lihat dan di genggam.
LG Prada 3.0 memiliki layar 4,3 inci jenis NOVA dengan resolusi WVGA. Yang satu ini bahkan lebih baik daripada layar NOVA LG Optimus Black karena menawarkan kecerahan 800 nit.  walaupun keren secara tampilan jangan mengira smartphone lg ini memiliki prosesor yg mumpuni karena sudah menggunakan  chip dual core CPU 1GHzCortex-A9.
Salah satu hal yang paling mengesankan dari LG Prada yaitu bodynya sangat slim dengan ketebalan hanya 8.5mm.

Kamera 8 megapiksel dengan kemampuan perekaman video Full HD 1080p dan kamera depan1,3 megapiksel.
OS yang digunakan adalah Android Gingerbread dengan UI yang sudah dirombak untuk menampilkan desain gaya ala lg prada ini.
smartphone ini sudah mendukung koneksi HSPA sampai 21Mbps, Wi-Fi, GPS, Bluetooth dan radio FM.

Spesifikasi Utama LG Prada 3.0: 
4.3-inch NOVA display with WVGA resolution and 800 nit brightness,
1GHz TI OMAP4430 dual-core chip,
0.33-inch (8.5mm) thick body,
8-megapixel rear camera recording 1080p video, 1.3-megapixel front camera,
21Mbps HSPA+ connectivity, Wi-Fi a/b/g/n, Bluetooth 3.0, and an FM tuner.
ReadmoreLG Prada 3.0

oktober

Untuk Hery Lee yang lahir di bulan Oktober, berikut ini adalah rahasia bulan kelahirannya :
#1 : * Suka ngobrol
#2 : * Mencintai orang yang mencintainya
#3 : * Suka langsung mengarah ke pusat permasalahan
#4 : * Menarik dan pandai membujuk
#5 : * Memiliki kecantikan dalam dan luar
#6 : * Tidak suka berbohong atau berpura-pura
#7 : * Simpatik
#8 : * Suka memperlakukan teman seperti orang penting
#9 : * Selalu berusaha mencari teman
#10 : * Gampang terluka dan gampang pula 'sembuh'
#11 : * Temperamen buruk
#12 : * Egois
#13 : * Jarang membantu, kecuali jika diminta
#14 : * Penghayal
#15 : * Sangat terpengaruh dengan pendapat pribadi
#16 : * Tidak peduli dengan pendapat orang lain
#17 : * Emosional
#18 : * Cepet mengambil keputusan
#19 : * Peramal hebat
#20 : * Suka bertualang, seni, dan karya sastra
#21 : * Tutur bahasa halus, suka mencintai dan menyayangi
#22 : * Romantis
#23 : * Gampang tersinggung dan mudah cemburu
#24 : * Sangat perhatian
#25 : * Suka bergerak diudara terbuka
#26 : * Adil dan tidak berat sebelah
#27 : * Boros dan mudah dipengaruhi
#28 : * Mudah kehilangan percaya diri
Readmoreoktober